Keď kĺby bolia, človek pociťuje nepohodlie a snaží sa čo najskôr zbaviť nepohodlia užívaním farmaceutických prípravkov na ich odstránenie. Bolesť však môže slúžiť ako predzvesť vážnej choroby, ktorá signalizuje jej začiatok. Odporúča sa konzultovať s lekárom včas, aby sa predišlo následkom, ktoré môžu viesť k oneskoreniu a iba symptomatickej liečbe.
Príčiny a symptómy
Všetky ochorenia muskuloskeletálneho systému sú spojené s príznakmi bolesti inej povahy. Bolesť je znakom toho, že v tele prebieha deštruktívny patologický proces. Iba klinické vyšetrenie môže presne diagnostikovať príčinu. Ak sú bolesti kĺbov podobné bolestiam chrbta a pohyb končatín je sťažený, je potrebné ísť do nemocnice. Lekárska starostlivosť je potrebná pri nárazoch, vyvrtnutiach, vykĺbeniach, zlomeninách a iných zraneniach. Keď všetky kĺby bolia, existuje podozrenie na polyartritídu. Ak pacient pociťuje jeden typ bolesti, potom iný, príčinou môže byť komplexná lézia motorického aparátu vrátane väzov a svalov, ako aj poruchy v centrálnom nervovom systéme. Príčinou zápalu kĺbových uzlín je infekcia, ktorá vstúpila do tela (ARVI, chrípka), hypotermia. Najčastejšie diagnostikovaní pacienti s bolesťou sú:
- artritída, artróza a koxartróza;
- reumatoidné ochorenia;
- burzitída a tendinitída;
- osteomyelitída, osteoporóza;
- kostnej tuberkulózy;
- poškodenie cievneho systému a centrálneho nervového systému;
- osteochondróza;
- onkologické ochorenia.
Ak kĺby večer po náročnom pracovnom dni len bolia, nepohodlie môžete zmierniť pomocou liečivých upokojujúcich mastí alebo ľudových prostriedkov. Únava neznamená chorobu. Je tiež potrebné vylúčiť faktor stresu a nervovej záťaže. Keď sa rozhodnete ísť do nemocnice, musíte venovať pozornosť symptómom spojeným s bolesťou, ako sú:
- opuch tkaniva;
- zmena farby kože;
- stuhnutosť pohybov;
- zvýšenie teploty na subfebril a vyššie;
- pocity bolesti v kostiach pred náhlymi zmenami počasia;
- chrumkať pri pohybe.
Druhy bolesti
Pacientovi sa často zdá, že samotné kĺby bolia, hoci nepohodlie môže byť ozvenou iných ochorení. A naopak, bolesti kĺbov môžu byť mylne interpretované ako príznaky iných ochorení. Počiatočné bolesti v bedrovom kĺbe sa často prejavujú v oblasti brucha a u žien môžu byť vnímané ako príznaky blížiacej sa menštruácie. Srdcová kolika na ľavej strane hrudníka môže spôsobiť bolestivé znecitlivenie paže od ramena po lakeť. Fantómové bolesti môžu po odstránení zubu múdrosti vyžarovať do krčnej oblasti a ramenného pletenca. Existuje však kategória výlučne bolesti kĺbov, ktoré sú rozdelené do nasledujúcich typov:
- stuhnutosť kĺbov ráno a večer;
- ostrá bolesť, vyžarujúca alebo boľavá;
- migrujúce bolesti v tele;
- pocit, akoby kĺb „bolel";
- krátkodobá bolesť.
čo je nebezpečné?
Akútna bolesť vo všetkých veľkých kĺbových uzlinách je neklamným znakom závažného zápalového, infekčného a degeneratívneho procesu, ktorý môže viesť k obmedzeniu motorických funkcií a invalidite. Ak strašná, strašná bolesť v kĺboch vyžaruje do nohy alebo ruky, môže to znamenať úplné zničenie uzla a potrebu protetickej operácie. Ignorovanie miernej bolesti vedie k zhoršeniu škodlivých procesov a vedie k komplikáciám až po onkológiu. Zápal sa presúva z jedného uzla do druhého a postihuje všetky veľké kĺby. Iba včasné vyhľadanie lekárskej pomoci pomôže predchádzať dystrofickým a zápalovým procesom, ktoré ničia kĺby a chrbticu, a preto predchádzajú nebezpečnej chorobe.
Prvá pomoc
Keď kĺby bolia a bolí chodiť, musíte okamžite prijať opatrenia na odstránenie nepohodlia. Kým sa príčina neobjasní, treba sa obmedziť na symptomatickú terapiu zameranú na odstránenie alebo zmiernenie syndrómu. V prvom rade je potrebné poskytnúť chorej končatine odpočinok a podľa možnosti odstrániť časť záťaže pomocou podporného obväzu. Pri svalových kŕčoch a kŕčoch sa užívajú svalové relaxanciá, bolesti kĺbov sa eliminujú analgetikami. Blokády pomôžu rýchlo zmierniť bolesť v kolene a kĺboch na nohách.
Vyšetrovacie a diagnostické metódy
Ochorenia kĺbov, ako aj iné bolesti, ktoré vyvolávajú bolesť, sa dajú určiť komplexným vyšetrením, ktoré pozostáva z externého terapeutického vyšetrenia, laboratórnych testov a hardvérovej diagnostiky. V prvom rade lekár vyšetrí chorú oblasť na prítomnosť prejavov zápalového a infekčného procesu v kĺboch a priľahlých tkanivách: je na tele opuch, vyrážka, bolesť pri palpácii, svrbenie, akú farbu je koža. Nasledujú inštrumentálne metódy:
- rádiografia;
- MRI;
- ultrazvuk;
- artroskopia.
Klinické testy sú potrebné pri podozrení na zápalový alebo infekčný proces, aby sa zistil jeho pôvodca. Vzorky synoviálnej tekutiny sa odoberajú aj v prípadoch potvrdenia degeneratívnych procesov v kĺbovom vaku. Niekedy sa odporúča urobiť ďalšie testy na alergiu a autoimunitné testy na identifikáciu individuálnych reakcií a dedičnej náchylnosti na choroby.
Čo robiť a ako liečiť?
Bolesť v mnohých kĺboch v celom tele je marker, ktorý indikuje prítomnosť zranenia (možno chronického alebo skrytého) alebo choroby, ktorá vstúpila do progresívneho štádia. Najprv musíte pochopiť, čo bolí, a situačne odstrániť symptóm. Pocit zvýšenia bolesti by ste mali okamžite kontaktovať kliniku, kde pacient pôjde na štúdiu, potom dostanete odporúčania na liečbu.
Základom terapie je vždy medikamentózna kúra, súčasne s fyzioterapiou. Iné metódy sú prijateľné ako pomocné a nemôžu nahradiť farmaceutickú a hardvérovú liečbu.
Lekárske prípravky
Choré kĺby sa najčastejšie liečia konzervatívnou medikamentóznou terapiou vrátane NSAID, liekov proti bolesti, liečiv, chondroprotektorov, menej často antibiotík a liekov na zlepšenie krvného obehu. Každý prípad si vyžaduje samostatný výber terapie. Pacientom sú predpísané pilulky, injekcie a kvapkadlá.
Fyzioterapeutická liečba
Bolesť kĺbov je účinne neutralizovaná hardvérovými metódami. Najpopulárnejšie sú elektro- a magnetické procedúry. Štandardný kurz pozostáva z 10 sedení. Je potrebné liečiť sa na klinike. Okrem železiarskej liečby sa pripisuje bahenné a balneologické, obzvlášť dobré sú radónové kúpele, parafín s ozoceritom a liečivé minerálne bahno. Na terapiu je potrebné raz ročne podstúpiť liečbu v sanatóriu.
Chirurgické metódy
Keď sa kĺb nedá vyliečiť, je potrebné ho nahradiť protézou. Na odstránenie silnej bolesti kĺbov nôh musia lekári najskôr odstrániť vážne zničenú kĺbovú chrupavku a potom vložiť umelú. Protetika môže byť čiastočná alebo úplná, v závislosti od stupňa opotrebovania hláv kostí a chrupaviek, prítomnosti osteofytov.
Cvičenie a masáže
Terapeutické cvičenie pomôže posilniť svalový korzet. Pilates a joga urobia telo pružnejším, kĺby získajú zvýšenú pohyblivosť, čo pomôže predchádzať rozvoju osteofytov a zadržiavaniu tekutín, tvorbe solí a vápnikových usadenín.
Cvičenia na silu, odpor a flexibilitu sa vykonávajú postupne, bez náhlych pohybov. Optimálny kurz vyberie tréner. Ráno a večer doma sa odporúča vykonať ľahký komplex náklonov a otočení na pretiahnutie kĺbov a svalov, najmä pri dlhom sedení.
Keď sú nohy po dlhej prechádzke ostro choré, nepohodlie pomôže zmierniť masáž v kombinácii s horúcimi bylinnými kúpeľmi. Vykonávanie masáží a akupunktúry je povolené doma, bez návštevy kliniky, ale pod podmienkou, že procedúry vykonáva skúsený lekár, inak môžu na koži zostať neestetické stopy.
Ľudové recepty
Na jednej strane účinnosť netradičných metód nie je klinicky dokázaná, no na strane druhej si mnohí pacienti úspešne uľavujú od bolesti pomocou prírodných domácich prostriedkov, ktoré si sami vyrábajú. Ak kĺby bolia, natierajú sa krémom z medu s prídavkom feferónky a včelieho jedu. Opuch, ktorý sa vyskytuje pri ochorení kĺbov, sa odstraňuje alkoholovým trením a obkladmi na báze kvetenstva púpavy a pagaštanu. Olivový olej lisovaný za studena má analgetický účinok. Pri praktizovaní tradičnej medicíny je potrebné mať na pamäti, že mnohé zložky môžu spôsobiť alergie a poškodenie kože. Liečba ľudovými metódami je prijateľná ako symptomatická terapia, ale nie ako hlavný terapeutický kurz.
Preventívne opatrenia
Na jar a v zime vedie nedostatok vitamínov k oslabenej výžive kĺbov, čím sa stávajú zraniteľnými voči zápalovým procesom. Je potrebné pravidelne užívať vitamínové komplexy. Na prevenciu kĺbov môžete piť doplnky stravy s chondroprotektívnym účinkom. Raz za mesiac sa odporúča navštíviť masážnu miestnosť na udržanie svalového tonusu a absolvovať mini-reláciu 5 procedúr. Po zranení je povinné nosiť obväz, používať palicu. Ak sa bolesť začala opakovať po ukončení liečby, je lepšie bezodkladne konzultovať s lekárom.